Nootjes eten ...

Stien had vandaag pindanoten mee naar de ronde. Voor enkele kinderen was het de eerste keer dat ze deze noten proefden. Een goed moment om de noten 'mindful' te proeven.
Met de ogen dicht voelen we, ruiken we, luisteren, voelen met de tong, héél traag kauwen, ... we ontdekken dingen die we anders niet gingen beseffen.
'bubbelachtig - ruw - haar - glad - gleufjes - ruikt naar de natuur, ruikt naar aarde - vettig - het ene stuk harder dan het andere - ...) Wat fijn om zoveel te ontdekken over een nootje!